मुल्तानी मिट्टी और आलू के रस से बनाएं फेस पैक, चेहरे की चमक के लिए जानें इस्तेमाल का सही तरीका

दिनभर की भागदौड़, तेज धूप, धूल-मिट्टी और प्रदूषण की मार सबसे पहले हमारे चेहरे पर ही नजर आती है। अक्सर देखने को मिलता है कि त्वचा बेजान दिखने लगती है और चेहरे का प्राकृतिक निखार कहीं गायब हो जाता है। ऐसे में बाजार में मिलने वाले महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स और केमिकल वाले ट्रीटमेंट्स की तरफ भागने के बजाय लोग अब दादी-नानी के पुराने और असरदार घरेलू नुस्खों की तरफ लौट रहे हैं।

अगर आप भी चेहरे के रूखेपन, टैनिंग और डलनेस से परेशान हैं, तो मुल्तानी मिट्टी और आलू के रस से बना यह देसी फेस पैक आपकी मदद कर सकता है। यह न सिर्फ त्वचा की गहराई से सफाई करता है, बल्कि चेहरे पर जमा अतिरिक्त तेल और गंदगी को हटाकर एक फ्रेश लुक भी देता है।

स्किनकेयर में क्यों पसंद किया जा रहा है यह कॉम्बिनेशन?

मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल सदियों से भारतीय घरों में रूप निखारने के लिए होता आ रहा है। इसमें मौजूद नेचुरल मिनरल्स त्वचा के पोर्स में जमी मैल को बाहर निकालने और एक्स्ट्रा ऑयल को सोखने का काम करते हैं। यही वजह है कि ऑयली और एक्ने-प्रोन स्किन वालों के लिए यह बेहद फायदेमंद मानी जाती है।

वहीं दूसरी ओर, कच्चा आलू किचन का एक ऐसा इंग्रीडिएंट है जो त्वचा की रंगत सुधारने में काफी मददगार साबित होता है। आलू के रस में प्राकृतिक ब्लीचिंग और क्लींजिंग गुण पाए जाते हैं, जो चेहरे के दाग-धब्बों, झाइयों और धूप से हुई टैनिंग को हल्का करने में असर दिखाते हैं। जब इन दोनों चीजों को गुलाब जल और शहद के साथ मिलाया जाता है, तो यह एक बेहतरीन नेचुरल स्किनकेयर पैक बन जाता है।

फेस पैक तैयार करने के लिए जरूरी सामग्री

इस पैक को बनाना बेहद आसान है और इसके लिए आपको बाजार से कोई महंगी चीज लाने की जरूरत नहीं है।

मुल्तानी मिट्टी 2 बड़े चम्मच
कच्चे आलू का ताजा रस 2 से 3 बड़े चम्मच
गुलाब जल 1 छोटा चम्मच
एलोवेरा जेल या शहद आधा छोटा चम्मच (नमी बनाए रखने के लिए)

बनाने की आसान विधि

1. सबसे पहले एक मध्यम आकार का आलू लें, उसे अच्छी तरह धोकर छील लें।
2. अब आलू को कद्दूकस (घिस) कर लें और किसी साफ सूती कपड़े या बारीक छलनी से दबाकर उसका ताजा रस निकाल लें।
3. एक कांच की कटोरी में 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी लें।
4. इसमें 2 से 3 चम्मच आलू का ताजा रस, 1 चम्मच गुलाब जल और आधा चम्मच एलोवेरा जेल या शुद्ध शहद मिलाएं।
5. सभी चीजों को अच्छी तरह फेंटकर एक स्मूथ और गाढ़ा पेस्ट बना लें, ताकि इसे चेहरे पर आसानी से लगाया जा सके।

लगाने और साफ करने का सही तरीका

घरेलू नुस्खे तभी पूरा असर दिखाते हैं जब उन्हें सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए।

स्टेप 1 (चेहरा साफ करें) पैक लगाने से पहले अपने चेहरे को किसी माइल्ड फेसवॉश या सादे ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें और तौलिए से थपथपाकर सुखा लें। चेहरे पर किसी तरह का तेल या मेकअप नहीं होना चाहिए।
स्टेप 2 (पैक लगाएं) अब तैयार किए गए पेस्ट को अपनी उंगलियों या ब्रश की मदद से चेहरे और गर्दन पर एक समान परत में लगाएं। आंखों और होंठों के आसपास की नाजुक त्वचा को छोड़ दें।
स्टेप 3 (सूखने दें) इस पैक को चेहरे पर करीब 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें। ध्यान रहे कि मुल्तानी मिट्टी को पत्थर की तरह पूरी तरह सूखने न दें, क्योंकि इससे चेहरे पर खिंचाव आ सकता है।
स्टेप 4 (धोने का तरीका) जब पैक 80% तक सूख जाए, तो चेहरे पर थोड़ा सा पानी छिड़कें। हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में मसाज करते हुए पैक को ढीला करें और फिर सादे पानी से चेहरा धो लें। चेहरे को जोर से बिल्कुल न रगड़ें।
स्टेप 5 (मॉइस्चराइजर) चेहरा धोने के बाद त्वचा को खुला न छोड़ें। चेहरे पर तुरंत थोड़ा सा एलोवेरा जेल या अपनी पसंद का कोई हल्का मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं ताकि त्वचा की नमी लॉक हो सके।

रूखी और संवेदनशील त्वचा वाले बरतें यह सावधानी

मुल्तानी मिट्टी की तासीर तेल को सोखने की होती है। ऐसे में जिनकी त्वचा पहले से बहुत ज्यादा ड्राई (रूखी) या सेंसिटिव है, उन्हें थोड़ी सावधानी बरतनी चाहिए।

रूखी त्वचा वाले लोग इस पैक में मुल्तानी मिट्टी की मात्रा थोड़ी कम रखें और शहद या बादाम के तेल की 2-3 बूंदें जरूर मिलाएं। इससे त्वचा में खिंचाव या सूखापन महसूस नहीं होगा।
अगर आपकी स्किन बहुत ज्यादा सेंसिटिव है, तो पूरे चेहरे पर लगाने से पहले कान के पीछे या हाथ पर पैच टेस्ट जरूर कर लें। अगर 10-15 मिनट में कोई खुजली या लालिमा न दिखे, तभी इसे चेहरे पर लगाएं।

नींबू मिलाने की गलती न करें

कई लोग जल्दी गोरा होने के चक्कर में ऐसे फेस पैक्स में नींबू का रस निचोड़ लेते हैं। विशेषज्ञों की मानें तो नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड हर किसी की त्वचा को सूट नहीं करता। खास तौर पर अगर नींबू वाला पैक लगाकर आप धूप में निकलते हैं, तो इससे त्वचा पर एलर्जी, तेज जलन और काले धब्बे (फोटोसेंसिटिव रिएक्शन) होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए इस पैक में केवल आलू का रस, गुलाब जल और शहद का ही इस्तेमाल करें।

हफ्ते में कितनी बार लगाना सही?

बेहतर और सुरक्षित नतीजों के लिए इस फेस पैक को हफ्ते में 1 से 2 बार लगाना काफी है। अगर आपकी ऑयली स्किन है तो आप इसे हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं, लेकिन ड्राई स्किन वालों के लिए हफ्ते में एक बार ही इसका इस्तेमाल करना बेहतर रहेगा।

यह घरेलू नुस्खा चेहरे को डीप क्लीन करने और नेचुरल ग्लो देने का एक सुरक्षित तरीका है। हालांकि, अगर आपको स्किन से जुड़ी कोई पुरानी एलर्जी, गंभीर एक्ने या डर्मेटाइटिस की समस्या है, तो किसी भी नए नुस्खे को आजमाने से पहले एक बार स्किन एक्सपर्ट (Dermatologist) की राय जरूर लें।

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ब्यूटी एक्सपर्ट रजनी शर्मा